STUDIO DE PILATES SANTÉ À AVRILLÉ
Bouger en douceur,
à votre rythme.
Des petits groupes de 8 personnes maximum, dans un studio fondé par Émeline Aubry, enseignante en activité physique adaptée (APA-S). Grossesse, mal de dos, reprise ou simple envie de bouger : chaque exercice s'adapte à votre corps.
Sans engagement
Matériel fourni
Tram A • arrêt Bois du Roy
6 à 8
personnes par séance,
jamais plus
Enseignante APA-S
Master STAPS
8 personnes maximum
Par cours
5,0 sur Google
18 avis
Tram A
Arrêt Bois du Roy
LES PRATIQUES
Pilates et activité physique adaptée
Pilates pré et
post-natal
Pendant la grossesse et après l’accouchement. Bébés bienvenus en post-natal.
Activité physique adaptée
Renforcement doux, équilibre et endurance, construits autour de vos limitations.
QUI VOUS ACCUEILLE
Émeline Aubry, fondatrice du studio
Émeline Aubry est enseignante en activité physique adaptée et santé (master STAPS APA-S, Le Mans Université). Elle a fondé Movensya pour proposer un Pilates qui part de votre corps tel qu'il est aujourd'hui : une grossesse, une douleur de dos, la reprise après une blessure ou simplement l'envie de bouger. Dans ses cours, un exercice qui gêne est remplacé par un autre, pas juste mis de côté.
Enseignante en APA depuis 2018
Formée au Pilates (Matwork 3, Post-thérapie, périnatal)
Intervenante à la Ligue contre le cancer Anjou
ELLES SONT VENUES
Ce qu'on nous dit après la première séance
« J'ai testé le cours de mobilité et j'ai adoré. On sent une énergie circuler dans tout le corps, mêlée à une profonde décontraction. »
Émilie, adhérente depuis l'ouverture
« Très agréable espace pour faire du pilates. Espace chaleureux et bienveillant ainsi que les intervenants. »
Nathalie
« On me connaît par mon prénom, on sait où j'en suis. C'est très différent de tout ce que j'avais essayé avant. »
Sandrine
Commencez par une séance d'essai à 10€
La séance de votre choix, matériel fourni, aucune obligation ensuite. On prend le temps de vous accueillir et de vous expliquer le studio avant de commencer.
Réservation en ligne · sans engagement
VENIR AU STUDIO
15, rue Élise Deroche
49240 Avrillé
