Alejandro Gomiz

Passionné par l’accompagnement, Alejandro aide chaque personne à améliorer sa condition physique, à développer sa conscience corporelle et à retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit.

À travers le Pilates, il propose un travail précis axé sur la posture, le respect des référentiels , le renforcement des muscles profonds et la prévention des douleurs. Ses séances évoluent tout au long de l’année, permettant à chacun de progresser à son rythme, de consolider ses acquis et d’aller progressivement vers des exercices plus avancés.