Yin Yoga

Description

- Séance d'essai à 10€. Sélectionnez votre séance sur le planning des cours et choisissez la formule "Séance d'essai" lors du paiement. Vous pouvez reporter votre séance jusqu'à 12h avant en cas d'empêchement. - Le Yin Yoga est une pratique posturale passive et introspective où l’on vient relâcher le corps dans des postures tenues pendant plusieurs minutes. Cette forme de yoga vise à apporter une détente profonde. Il s’agit d’une pratique où on lâche prise, on s’autorise à ne rien faire, et à simplement s’offrir une pause hors de la performance. Coline propose une pratique du yoga à l’approche moderne, inclusive et bienveillante, en offrant un espace pour se reconnecter à sa respiration, bouger et se relâcher, dans le respect des capacités et des limites de son corps. Une pause de douceur bienvenue dans notre quotidien pour apaiser le corps et l’esprit. A Avrillé, à 10 min du centre d’Angers, arrêt tram "Bois-du-Roy”