Yoga débutant

Description

- Séance d'essai à 10€. Sélectionnez votre séance sur le planning des cours et choisissez la formule "Séance d'essai" lors du paiement. Vous pouvez reporter votre séance jusqu'à 12h avant en cas d'empêchement. - Marina a créé ses cours spécialement pour les personnes qui se disent souvent “je ne suis pas assez souple pour faire du yoga”. Son approche est douce et progressive, avec une touche de fun et de légèreté pour que chacun puisse expérimenter sans pression. Les cours de yoga débutant qu'elle propose sont ouverts à tous : pas besoin de connaissances préalables ni de condition physique particulière. À travers la respiration, des postures simples et des temps de relaxation, elle guide les participants vers plus de détente, de confiance en soi et de bien-être au quotidien. A Avrillé, à 10 min du centre d’Angers, arrêt tram "Bois-du-Roy”