6 à 8
personnes par séance,
jamais plus
COMMENT ÇA MARCHE
Une seule carte, toutes les activités.
Pas d'abonnement par discipline, pas de session à l'année : vous prenez une carte ou un forfait, puis vous réservez ce qui vous fait envie, semaine après semaine.
01
Vous choisissez votre formule
Carte de séances ou forfait mensuel. Les deux donnent accès à l'ensemble du planning.
02
Vous réservez en ligne
Depuis l'application, en deux clics. Report gratuit jusqu'à 12 h avant la séance.
03
Vous variez les pratiques
Pilates lundi, yoga jeudi, sophrologie le samedi : c'est la même carte.
LES PRATIQUES
Cinq façons de prendre soins de vous
Toutes nos séances se tiennent en groupe de 6 à 8 : les tarifs du collectif, un accompagnement presque individuel.
Pilates
Renforcement profond, respiration, alignement. Cours doux, dynamique, périnatal et post-natal.
6 à 8 personnes · tous niveaux
Yoga & mobilité
Postures, souffle et relâchement. Une pratique qui délie les tensions sans jamais forcer.
6 à 8 personnes · débutants bienvenus
Activité physique adaptée
Encadrée par une professionnelle de l'APA, pour reprendre le mouvement après un arrêt, une maladie ou une blessure.
Danse
Retrouver le plaisir du mouvement et de la musique, sans niveau à atteindre.
Sophrologie
Un temps pour respirer et relâcher le mental, guidé à la voix, allongé ou assis.
CETTE SEMAINE
Prochaines séances
Les places restantes sont mises à jour en direct. Réservation jusqu'à deux heures avant le début du cours.
Chargement des jours...
Chargement des jours...
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ELLES SONT VENUES
Ce qu'on nous dit après la première séance
« J'ai testé le cours de mobilité et j'ai adoré. On sent une énergie circuler dans tout le corps, mêlée à une profonde décontraction. »
Émilie, adhérente depuis l'ouverture
« Très agréable espace pour faire du pilates. Espace chaleureux et bienveillant ainsi que les intervenants. »
Nathalie
« On me connaît par mon prénom, on sait où j'en suis. C'est très différent de tout ce que j'avais essayé avant. »
Sandrine
Commencez par une séance d'essai à 10€
La séance de votre choix, matériel fourni, aucune obligation ensuite. On prend le temps de vous accueillir et de vous expliquer le studio avant de commencer.
Réservation en ligne · sans engagement
VENIR AU STUDIO